Lino Rizholino
Efekti bamirës i orizit për shëndetin e më të ndjeshmëve
Është mirë të dihet!
Paketim
-
Kuti (150g)
Përgatitje
Përbërësit
miell orizi 99%, vitamina (thiamin mononitrat, riboflavin, hydroklorid pyridoxin, acid L-askorbik, DL-alfa-tokoferol acetat, acid folik, nikotinamid) pirofosfat hekuri
Lino urtësitë
Orizi, përveç që është shumë i mirë, është një ushqim që ushqen më së shumti njerëz në planetin tonë. Nuk është çudi që në disa kultura konsiderohet dhuratë e perëndive.
Vlerat ushqyese
| Vlera energjetike | 376 kcal / 1596 kJ |
|---|---|
| Yndyra | 1 g |
| - acide të ngopura yndyrore | 0.3 g |
| karbohidrate | 84 g |
| - sheqerna | 2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Proteinë | 7 g |
| Kripë | 0.03 g |
| Vitaminë E | 5 mg |
| Vitaminë C | 22 mg |
| Vitaminë B6 | 0.75 mg |
| Thiamine | 1 mg |
| Riboflavin | 0.75 mg |
| Niacin | 7.5 mg |
| Folate | 80 μg |
| Hekur | 10 mg |
| ... | trego të gjitha |
| Burimi: Podravka sh.a | Për 100 g të produktit |
Çfarë duhet të hani për vaktin tjetër?
